当77岁的马云来到医院时,医生一眼就认出了他。实际上,老马已经是这里的常客。14年前,老马第一次来到这家医院,当时为他治疗的医生现已退休。当时的诊断为三支血管冠状动脉疾病,其中左冠状动脉的前降支阻塞最多,阻塞了75%。医生建议尽快获得心脏支架以清除阻塞的血管,但是陈旧马拒绝了。
老马后来回忆起医生告诉他的情况,如果他不置入支架,他可能无法存活数年,因此为时已晚。马云当时却很固执,没有听医生的建议。这样一年一年,两年…没有人认为14年后的那匹老马仍然活着而且健康。甚至有人说,越来越年轻。
为什么那匹老马现在可以生存?
这是医生十多年前第一次听到老马谈论看病的经历,据他说,那段时间他的所有三个冠状动脉都被阻塞了,您需要知道这是主要的血管?它负责心脏的血液供应。如果有的话,很难想象他能活到今天,没人能看到这一点。这是一名被判处死刑的病人,所以老马的医生对此印象深刻。
事实证明了老马所说的一切都是真实的。因为在随后的评论中,老马进行了冠状动脉造影,发现他的三个冠状动脉仍具有进行性狭窄。仅仅在这三个主要血管上就出现了巨大的分支系统,有些分支血管的强度足以超过主要血管。简而言之,老马的心脏已经成功建立了侧支循环,因此当负责向心脏供血的冠状动脉被阻塞时,侧支循环开始施加力,反而成为心脏的主力。来输送血液和氧气,这可能是这匹老马到目前为止能够健康生活的主要原因。
老妈在拒绝括号后做了什么?
我不得不说,这匹老马能活到现在真是一个奇迹。尽管对于医生建议采用支架置入术的患者,我们不建议像老马一样拒绝置入支架。根据Lao Mahowever的经验,我们还可以得出结论,因为我们的心脏足够强壮,冠心病患者的寿命可以更长。但是,要过健康的生活并不容易。许多病人不像老马那样严重,但是他们都早死了,老马幸存下来的原因是因为他做对了两件事。
1.坚持长期用药和定期检查
老马说,尽管他拒绝了医生的支架置入建议,但他还是听了医生的话,坚持服用药物,服用了基本药物阿司匹林,他汀类药物,用于心绞痛的新康异山梨醇单硝酸盐和中成药丹参滴丸。也有急救药物,如硝酸甘油和速效酒心丸。他通常会有些惊慌,胸闷和胸痛,因此不得不赶赴医院,以防错过机会。这样一来,他后来发现自己的胸痛正在减轻,因此他并不经常去医院,但老马仍然坚持每年至少进行一次复查,主要是为了进行心脏检查以进行心电图,心脏彩色多普勒超声检查,动态心电图检查,跑步机运动测试等,还进行冠状动脉CT扫描,冠状动脉造影如有必要。
也许正是因为老妈每天都在服药并定期做检查,以便他对自己的病情了解得足够多,并对自己的心脏病有信心,这样他才能安居乐业并活到现在。
2.活得好,做个自律的人老马不仅对用药非常谨慎,而且在生活上也是个自律的人。当医生问老马多年来他做了什么时,他直觉地告诉他“运动”可能救了他。老马喜欢运动,特别是游泳,爬山和旅行。他这个年龄的人中很少有人参加这种令人兴奋的运动既是广场舞,太极拳,也可以是远足,散步,但老马却不一样。小时候他喜欢游泳和爬山。退休后,他经常去爬山旅行。被诊断出患有冠状动脉疾病,他从来没有闲着。锻炼是他的嗜好,他总是要求。除了运动外,老妈也有严格的饮食需求。他从不抽烟或喝酒,自己吃饭,很少外出就餐。他多吃蔬菜,少吃肉,少煮油,少盐,少糖,三思而后行。每天早晨喝一杯牛奶或豆浆,一个鸡蛋和一些燕麦片;午餐时吃油炸的蔬菜和蒸的面包卷;相应地吃一些鱼和鸡肉;晚餐以蔬菜为基础;主食可以是地瓜。他喜欢喝麦片粥,他在午餐和晚餐时有一碗全谷物麦片粥,这些几乎是老马每天的三餐。
每天锻炼身体,饮食要好,态度要好,并定期服药。这些是老马长寿的秘诀。当然,这些良好的习惯肯定有助于建立安全循环。这就是为什么它可以让马持续存在直到建立侧支循环的那一天并一直活到今天的原因。